Boa noite, bolboreteir@s!! Como estades? Aquí hoxe chegamos algo tarde porque cando iamos escribir a receita marchou a luz en Viveiro e coas bromas dúas horas estivemos sen elas. Consecuencias do Fabien este. E claro, agora xa non estamos feitos para botar moito tempo sen luz. Pena dunha cociña de leña no piso, haha.
Ben, falar si mais o caso é papar. Hoxe voltamos de novo á gastronomía asiática cun produto estrela xa na nosa cociña, moi similar á pasta italiana: os noodles. Escollemos esta forma de preparación que encontramos nunha canle oriental de Youtube para comprobar que é moi sinxelo lograr a delicia sempre con estes noodles. Aquí está
Ben, falar si mais o caso é papar. Hoxe voltamos de novo á gastronomía asiática cun produto estrela xa na nosa cociña, moi similar á pasta italiana: os noodles. Escollemos esta forma de preparación que encontramos nunha canle oriental de Youtube para comprobar que é moi sinxelo lograr a delicia sempre con estes noodles. Aquí está
Mein de polo e verduras
Ingredientes:
- Noodles de arroz
- 2-3 filetes de peituga de polo
- 1 pemento vermello
- 1/2 cebola
- Soia fresca
- 1 cullerada de maizena
- 1 culleriña de ourego
- 1/2 culleriña de canela
- 1/2 culleriña de pemento doce
- Allo en po
- Pementa moída
- Salsa de soia
- Aceite
Utensilios: dúas cuncas, unha tixola e unha culler.
Elaboración:
Para comezarmos, temos de adobar o polo. Para iso, cortamos as peitugas e botámoslle o ourego, a canela, o pemento doce e o allo en po e a pementa moída ao gusto.
Agregamos 2 culleradas de salsa de soia.
E a cullerada de maizena e mesturamos moi ben. Reservamos, polo menos, 30 minutos.
Pasado ese tempo, colocamos os noodles nunha cunca e agregámoslle auga quente até cubrilos. Reservamos 10 minutos.
Mentres tanto, rustrimos o polo en dúas culleradas de aceite.
Cando estea dourado, agregamos o pemento vermello e a cebola, cortados en tiras. Cociñamos até que abranden un pouco.
Engadimos os noodles e mesturamos moi ben. Cociñamos 3 minutos máis.
Botamos a soia e 3-4 culleradas de salsa de soa. Mesturamos moi ben.
Servimos e empoamos co sésamo.
E xa estarían listos para comer! A pinta é boa mais non chega para reflectir o sabor. Así que... obrigada a proba, bolboreteir@s! Aperta forte!!!
Ningún comentario:
Publicar un comentario